**Enerji ve besin ögeleri tablosundaki değerler analiz metodlarına göre +/-%7 sapma gösterebilir.
PRE-WORKOUT Nedir, Faydaları Neledir?
Pre Workout Nedir?
Daha fazla yağ yakma, "daha hızlı toparlanma veya performanslarını en üst düzeye çıkarma" avantajını elde etmek için sporcular, takviye edici pre workout ürünleri kullanmaktadır. Tüm şekil ve ebatlardaki sporcuların yanı sıra birçok spor tutkunu, çoğu zaman performanslarını artırmanın ve hedeflerine ulaşmanın yollarını aramaktadır. Pre-workout takviyeleri bu tip kişilere bir kısa yol sunabilir. Diğer tüm gıda takviyeleri gibi "muicizevi" birer ürün olmasalar da pre workout supplementleri, içerisinde bulundurduğu "damar genişletici ve uyarıcı bileşenlere" ek olarak egzersiz sonrası "hasar görmüş kas liflerinin" toparlanmasına yardımcı olan içerikleri sayesinde antrenman performansınızın eskisinden çok daha iyi hale gelmesine yardımcı olacaktır.
Pre Workout Faydaları
1-Pre-Workout Bileşeni Olan Kreatin, Başarısızlık Zamanını ve Çalışma Kapasitesini Artırır
2-Pre-Workout Bileşeni Olan Kreatin, Kas Gelişimini ve Boyutunu Artırır
3-Pre-Workout Bileşeni Olan Kafein, Yağ Yakımına Yardımcı Olur
4-Pre-Workout Bileşeni Olan Kafein, Performans Artışına Yardımcı Olur
5-Pre-Workout Bileşeni Olan Sitrülin, Kan Akışını ve Dayanıklılığı Artırabilir
6-Pre-Workout Bileşeni Olan Sitrülin, Yorgunluğu Azaltarak Performansı Geliştirebilir
7-Pre-Workout Bileşeni Olan BCAAlar, Tükenme Süresinin artmasına Yardımcı Olabilir
8-Pre-Workout Bileşeni Olan BCAAlar, Toparlanmayı Hızlandırmaya Yardımcı Olabilir
9-Pre-Workout Bileşeni Olan Sodyum Bikarbonat, Gücü Artırabilir